Введение
Занятия бильярдным спортом традиционно вызывают интерес и увлекают, поскольку эта игра сочетает интеллектуальную и физическую деятельность. Помимо положительных эмоций бильярд несёт в себе оздоровительный и воспитательный эффекты. В частности, наблюдение за движущимися на столе шарами способствует тренировке глазной мышцы, что благоприятно влияет на глазомер и остроту зрения [8]. У игроков развиваются такие качества, как внимание, логическое мышление, самоконтроль, организованность; нарабатывается навык принятия самостоятельных решений; формируются лидерские качества [6,7]. Игра учит обдуманно побеждать, преодолевать сопротивление противника, напрягать силу воли, принимать поражение с достоинством. Кроме того, занятия бильярдным спортом помогают снимать нервно-эмоциональное напряжение и способствуют расслаблению.
Бильярд нашёл своё применение в сфере адаптивной физической культуры и адаптивного спорта.
Вместе с тем, аспекты его применения в занятиях с лицами с нарушением слуха фактически не изучены. Это касается как выявления организационно-методических условий проведения таких занятий, так и конкретизации специфики содержания и построения учебно-тренировочного процесса. В основном, тренеры по бильярдному спорту в своей практической деятельности ориентируются на программу спортивной подготовки, разработанную для здоровых спортсменов, что снижает эффективность обучения лиц с нарушением слуха, поскольку психофизические особенности таких занимающихся имеют отличительные особенности. В их числе [7]:
- отставание в развитии силовых, скоростно-силовых качеств, выносливости, а также отдельных проявлений координации (способности к сохранению динамического и статического равновесия, к согласованию движений отдельных звеньев тела во времени и пространстве, к дифференцировке, ритмичности, переключаемости движений, к пространственной ориентировке) и быстроты (способности к реагированию, скорости выполнения отдельных движений, темпа двигательных действий);
- недостаточное развитие мелкой моторики (кистей и пальцев рук), которая влияет на важнейшие процессы в развитии детей (речь, мышление, двигательная и зрительная память, наблюдательность и внимание);
- своеобразие восприятия (недостаточное понимание информации или её искажение);
- относительная замедленность освоения двигательных навыков и недостаточная уверенность в движениях;
- отклонения в развитии психических процессов (внимания, памяти, мышления).
Перечисленные особенности психофизического статуса лиц с нарушением слуха усугубляют своё проявление, когда двигательные действия интегративно сочетаются с когнитивной (умственной) деятельностью, что характерно для бильярда, который считается интеллектуальным видом спорта. Из этого следует, что в случае со спортсменами с нарушением слуха успешность овладения техникой и тактикой игры, в первую очередь, определяется учётом специфических особенностей их обучения при планировании и реализации учебно-тренировочного процесса.
Сказанное обуславливает целесообразность разработки методического обеспечения учебно-тренировочного процесса лиц с нарушением слуха в бильярдном спорте. Это определило цель исследования, которая состояла в обосновании методики формирования базовых технических навыков игры в бильярд у спортсменов с нарушением слуха на этапе начальной подготовки.
Организация и методы исследования
Педагогический эксперимент по проверке эффективности разработанной методики формирования базовых технических навыков игры в бильярд у спортсменов с нарушением слуха проводился в течение двух лет (в 2018-2020 гг.) на базе отделения «Бильярдный спорт» СШОР «Спектр» (г. Казань). В нём приняли участие 28 спортсменов с нарушением слуха (14 мальчиков, 14 девочек), из числа которых были сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы (по 7 мальчиков и 7 девочек в каждой). Спортсмены КГ занималась бильярдом по программе спортивной подготовки для нормотипичных спортсменов. Спортсмены ЭГ апробировали экспериментальную методику.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы, тестирование технической подготовленности по виду спорта (бильярд), педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки данных.
Результаты исследования и их обсуждение
На основании обобщения мнений специалистов [1,2,3,4,5] и собственного тренерского опыта были определены специфические особенности обучения бильярду лиц с нарушением слуха, ориентация на которые может способствовать повышению эффективности учебно-тренировочного процесса. В их числе [6,7]:
- учёт особенностей психофизического развития спортсменов с нарушением слуха;
- максимальное задействование зрительной сенсорной системы спортсменов (метод показа, графическое изображение ударов, вспомогательные карточки, доска для визуализации возможных траекторий движения шара при различных видах ударов, видео просмотр и анализ турнирных встреч);
- акцент на когнитивное развитие (интеграция физических упражнений с интеллектуальными заданиями, применение упражнений познавательной направленности, расширение межпредметных связей, решение головоломок, игры в шахматы, шашки и т.п.);
- применение разработанной системы жестов;
- проведение тренировок в формате инклюзии;
- применение гендерного обучения основным техническим элементам в бильярдном спорте;
- обучение нескольким видам бильярда с целью дальнейшей специализации.
С учётом перечисленных особенностей была разработана методика формирования базовых технических навыков игры в бильярд у спортсменов с нарушением слуха (таблица 1).
При разработке методики был реализован принцип «от простого к сложному», предполагающий группировку технических приёмов по степени возрастания трудности их выполнения: стойки, кистевые упоры, базовые удары. Важным также явилось применение в учебно-тренировочном процессе принципа амбидекстрии: два раза в месяц в содержание занятий вводилась отработка технических навыков с задействованием только «не ведущей» руки. Это способствовало включению в работу двух полушарий головного мозга. Кроме того, навык игры двумя руками очень полезен, поскольку позволяет спортсмену дотягиваться до далеко стоящих шаров без использования машинки.
Всего на начальном этапе на техническую подготовку спортсменов с нарушением слуха отводилось 77 часов в год, или шесть часов в месяц [7].
Таблица 1. Основные характеристики методики формирования базовых технических навыков игры в бильярд у спортсменов с нарушением слуха
| № | Основное техническое действие | Средства | Организационно-методические указания | Типичные ошибки | Пути исправления |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Стойка бильярдиста. Кистевые упоры |
Упражнение «Пингвин» Р. Хуберта. Система 11 шагов Й. Сандмана. Метод показа. Просмотр обучающих видеороликов |
Выбор оптимальной стойки, исходя из антропометрических особенностей и гендерных признаков обучающихся. | Заваливание на бок, слишком широко или слишком узко расставлены ноги, не достаточно низко наклонена спина. | Корректировка стойки, нахождение оптимального варианта индивидуально для каждого спортсмена совместно с тренером, сгибание ног в коленных суставах для обучающихся высокого роста |
| 2 | Стойка бильярдиста. Кистевые упоры |
Упражнение «Пингвин» Р. Хуберта. Система 11 шагов Й. Сандмана. Метод показа. Просмотр обучающих видеороликов |
Обучение кистевым упорам («мостам») для различных видов ударов «неведущей» руки (с борта, высокий мост, низкий мост. | Оставление большого пальца от кисти, в следствие чего кий «гуляет» и удар «срывается». | Постоянный контроль за правильной постановкой моста |
| 3 | Стойка бильярдиста. Кистевые упоры |
Упражнение «Пингвин» Р. Хуберта. Система 11 шагов Й. Сандмана. Метод показа. Просмотр обучающих видеороликов |
Постановка «ведущей» руки, когда наклейка кия приближается к битку, угол ведущей руки должен образовывать 90 градусов. | Заваливание локтя назад, вперед, слишком далеко или слишком близко взят турняк кия. | Контроль за рукой, специальные технические средства для «ведущей руки» |
| 4 | Постановка удара | Удар шаром в лузу | Обучение навыку выполнения прямого удара «шар в лузу». Выполняется три прицельных движения, пауза, потом удар. | Поднимание кия в момент удара, подъем туловища в момент удара. Выполнение недостаточного количества прицельных движений, не выдерживание паузы, дергается рука. Не правильный выбор. Не попадание шара в лузу. | Корректировка не правильного удара, анализ видеосъемки не правильного удара. Упражнение «кием в бутылку», «Упражнение кием в бутылку» |
| 5 | Прямолинейный удар | Упражнение «Ворота» | Обучение навыку выполнения прямолинейного удара. | Шар, отразившись от борта, не катится по прямой линии. Дергается рука, поднимание кия в момент удара. | Корректировка не правильного удара, анализ видеосъемки не правильного удара. Упражнение «кием в бутылку», «Упражнение кием в бутылку» |
| 6 | Скорость удара | Упражнения на контроль скорости удара | Обучение выполнению ударов определенной силы. | Не выполняется запланированная скорость удара (слишком тихо или слишком сильно) производится удар. | Многократное повторение упражнений на контроль скорости |
| 7 | Удар шаром по шару | Начальные упражнения на удары шаром по шару | Обучение выполнению ударам шаром по шару | Не выстраивается правильная траектория, соединяющая центр битка и центр прицельного шара. | Рисунок траектории прикосновения битка с прицельным шаром, нахождение точки прицеливания на прицельном шаре |
| 8 | Удары первой категории сложности. Накат |
Упражнения на выполнение наката | Обучение выполнению наката | Из-за резкого или короткого удара биток не катится за прицельным шаром. | Постановка плавного продолжительного удара, рисование линии белым или синим мелом, которую кий должен пересечь во время удара |
| 9 | Удары первой категории сложности. Оттяжка |
Упражнения на выполнение оттяжки | Обучение выполнению оттяжки | Из-за резкого или короткого удара, не попадание в нижнюю точку битка – биток после соударения с прицельным шаром не откатывается назад или откатывается на не достаточное расстояние | Постановка плавного продолжительного удара, рисование линии белым или синим мелом, которую кий должен пересечь во время удара |
| 10 | Удары первой категории. Остановка |
Упражнения на выполнение остановки | Обучение выполнению остановки | Из-за продолжительного удара, не попадания чуть по ниже центра битку – биток не остается на месте | Постановка резкого, короткого удара, рисование белым или синим мелом, за которой должна остаться наклейка кия при выполнении удара |
Техническая подготовленность участников педагогического эксперимента (n=28) оценивалась по результатам выполнения контрольных упражнений для дисциплин «ПУЛ» и «Пирамида»:
- контрольное упражнение «Ворота» использовалось для оценки правильного освоения основных технических элементов. Для формирования и закрепления навыка целенаправленного прямолинейного удара использовались упражнения кием в бутылку, упражнения «ворота» на разных скоростях, упражнение на контроль прямолинейного движения шара;
- контрольное упражнение «Меткость удара» использовалось для оценки степени овладения основными техническими элементами. Тренировка данного показателя осуществлялась путём отработки забивания шара с различных точек бильярдного стола и от бортов;
- контрольное упражнение на силу удара использовалось для определения качества выполнения ударов различной силы. Для тренировки данного показателя применялись упражнения, направленные на его совершенствование;
- контрольные упражнения на «накат», «остановку» и «оттяжку» использовались для оценки освоения ударов первой категории сложности. Тренировка таких ударов осуществлялась посредством их отработки, а также упражнений на вывод битка и построения серии с применением данных ударов;
- контрольное упражнение «Пирамида» использовалось для оценки навыка контроля и вывода битка, способности выстроить серию. Тренировка данного технико-тактического навыка осуществлялась с помощью динамических упражнений на вывод битка.
Тестирование технической подготовленности участников эксперимента осуществлялось по следующей схеме: дважды по дисциплине «ПУЛ» – в конце первого и второго годов обучения (таблица 2), дважды по дисциплине «Пирамида» – в начале и в конце второго года обучения (таблица 3).
Таблица 2. Результаты оценки технической подготовленности спортсменов с нарушением слуха в дисциплине «ПУЛ» в ходе педагогического эксперимента*
| Наименование теста | Группы |
В конце первого года
x ± m
|
После эксперимента
x ± m
|
U критерий Манна- Уитни | p |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Мальчики, n – 14 (КГ – 7, ЭГ – 7) | |||||
| Целенаправленность и прямолинейность удара (Ворота), (max.10) | ЭГ | 6,4 ± 0,8 | 9,6 ± 0,8 | 1,0* | <0,05 |
| КГ | 5,4 ± 0,7 | 6,8 ± 0,9 | |||
| Меткость удара (max.32) | ЭГ | 25,9± 0,9 | 31,8± 0,7 | 0* | <0,05 |
| КГ | 23,6 ± 1,5 | 27,5± 1,0 | |||
| Сила удара (контроль скорости) – (max.12) | ЭГ | 6,6 ± 0,5 | 9,9 ± 0,7 | 0* | <0,05 |
| КГ | 4,6 ± 0,5 | 6,9 ± 0,9 | |||
| Накат (max 75) | ЭГ | 50,3 ± 2,5 | 72,2±2,8 | 0* | <0,05 |
| КГ | 44,3±3,5 | 54,7 ± 2,5 | |||
| Остановка (max 75) | ЭГ | 52,6 ± 2,2 | 71,6±1,7 | 0* | <0,05 |
| КГ | 39,5±3,1 | 55,6 ± 2,2 | |||
| Оттяжка (max 75) | ЭГ | 45,2 ± 1,8 | 70,4±1,1 | 0* | <0,05 |
| КГ | 33,8±2,8 | 54,4 ± 1,8 | |||
| Пирамида (max 16 шаров) | ЭГ | 10,2±0,8 | 15,2±0,9 | 0* | <0,05 |
| КГ | 8,3 ± 1,0 | 12,0±0,8 | |||
| Девочки, n – 14 (КГ – 7, ЭГ – 7) | |||||
| Целенаправленность и прямолинейность удара (Ворота), (max.10) | ЭГ | 6,9 ± 0,7 | 9,1 ± 1,2 | 0* | <0,05 |
| КГ | 4,7 ± 0,5 | 7,2 ± 0,8 | |||
| Меткость удара (max.32) | ЭГ | 25,3±0,7 | 30,7± 0,8 | 0* | <0,05 |
| КГ | 23,2±1,4 | 26,1± 0,9 | |||
| Сила удара (контроль скорости) – (max.12) | ЭГ | 6,3 ± 0,5 | 10,5 ± 1,2 | 2* | <0,05 |
| КГ | 4,6 ± 1,0 | 7,6 ± 0,8 | |||
| Накат (max 75) | ЭГ | 52,8±2,1 | 71,1±1,5 | 0* | <0,05 |
| КГ | 44,9±2,5 | 54,6 ± 3 | |||
| Остановка (max 75) | ЭГ | 52,7 ± 1,7 | 71,4±1,8 | 7* | <0,05 |
| КГ | 43,4±2,1 | 54,4±2,1 | |||
| Оттяжка (max 75) | ЭГ | 53,4 ± 2,3 | 70,6±1,1 | 0* | <0,05 |
| КГ | 40,3±2,4 | 52,1±2,5 | |||
| Пирамида (max 16 шаров) | ЭГ | 12,6±0,8 | 15,0 ± 0,8 | 0* | <0,05 |
| КГ | 9,4 ± 1,0 | 11,7 ± 1,0 | |||
Таблица 3. Результаты оценки технической подготовленности спортсменов с нарушением слуха в дисциплине «Пирамида» в ходе педагогического эксперимента*
| Наименование теста | Группы | В конце первого года
x ± m
|
После эксперимента
x ± m
|
U критерий Манна- Уитни | p |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Мальчики, n – 14 (КГ – 7, ЭГ – 7) | |||||
| Целенаправленность и прямолинейность удара (Ворота) (max.10) | ЭГ | 3,5 ± 1,3 | 7,3 ± 1,2 | 5* | < 0,05 |
| КГ | 2,8 ± 1,2 | 5,4 ± 1,1 | |||
| Меткость удара в центральную лузу (max.32) | ЭГ | 12,0 ± 1,3 | 27,6 ± 2,0 | 1* | < 0,05 |
| КГ | 8,1 ± 1,8 | 22,4 ± 1,7 | |||
| Меткость удара в угловую лузу (max.32) | ЭГ | 10,1 ± 2,1 | 25,3 ± 2 | 8* | = 0,05 |
| КГ | 7,4 ± 0,9 | 20,9 ± 1,3 | |||
| Сила удара (контроль скорости) – 3 скорости (max.9) | ЭГ | 3,4 ± 1,5 | 6,3 ± 1,1 | 2* | < 0,05 |
| КГ | 2,1 ± 1,4 | 4,1 ± 0,7 | |||
| Накат в центр (max 75) | ЭГ | 35,2 ± 2,5 | 68,5 ± 2,2 | 1* | < 0,05 |
| КГ | 20,1 ± 2,9 | 50,7 ± 3,6 | |||
| Остановка в центр (max 75) | ЭГ | 29,4 ± 2,3 | 65,7 ± 2,1 | 1* | < 0,05 |
| КГ | 18,6 ± 3,1 | 48,6 ± 4,5 | |||
| Оттяжка в центр (max 75) | ЭГ | 28,8 ± 2,6 | 59,4 ± 1,4 | 0* | < 0,05 |
| КГ | 19,9 ± 3,2 | 43,2 ± 3,2 | |||
| Девочки, n – 14 (КГ – 7, ЭГ – 7) | |||||
| Целенаправленность и прямолинейность удара (Ворота) (max.10) | ЭГ | 3,1 ± 1,9 | 6,7 ± 0,8 | 1,5* | < 0,05 |
| КГ | 2,2 ± 0,8 | 4,7 ± 0,8 | |||
| Меткость удара в центральную лузу (max.32) | ЭГ | 13,2 ± 1,5 | 27,9 ± 1,8 | 2* | < 0,05 |
| КГ | 7,3 ± 1,6 | 22,9 ± 2,5 | |||
| Меткость удара в угловую лузу (max.32) | ЭГ | 12,1 ± 2,0 | 26,3 ± 1,7 | 0* | < 0,05 |
| КГ | 6,4 ± 1,2 | 22,1 ± 1,9 | |||
| Сила удара (контроль скорости) – 3 скорости (max.9) | ЭГ | 3,5 ± 1,7 | 6,5 ± 1,2 | 3* | < 0,05 |
| КГ | 2,2 ± 1,6 | 4,8 ± 0,7 | |||
| Накат в центр (max 75) | ЭГ | 34,1 ± 2,3 | 65,3 ± 1,5 | 0* | < 0,05 |
| КГ | 18,6 ± 2,7 | 51,8 ± 1,9 | |||
| Остановка в центр (max 75) | ЭГ | 31,0 ± 1,8 | 64,2 ± 1,5 | 0* | < 0,05 |
| КГ | 16,5 ± 2,7 | 47,3 ± 1,0 | |||
| Оттяжка в центр (max 75) | ЭГ | 26,5 ± 1,8 | 62,9 ± 1,6 | 0* | < 0,05 |
| КГ | 17,5 ± 3,2 | 41,3 ± 0,9 | |||
Выводы
Проведённое исследование показало важность учёта психофизических особенностей спортсменов с нарушением слуха (на примере бильярдного спорта), что должно выражаться в специфике построения процессов обучения и тренировки, в применяемых двигательных заданиях, в направленности на развитие конкретных физических качеств.
Разработанная методика формирования базовых технических навыков игры в бильярд у спортсменов с нарушением слуха доказала свою эффективность, что выразилось в достоверном улучшении технической подготовленности бильярдистов ЭГ.
Представляется, что предложенный подход к построению учебно-тренировочного процесса спортсменов с нарушением слуха может быть экстраполирован на другие виды адаптивного спорта.
